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谷雨到立夏，就把小苗挖。
走那步说那步不是平处落的一本难念的经不可同日而语绝非等闲之辈
今年叶子保得好，明年果子产量高。
53力如千斤压顶，劲似利箭穿革：散打中，必须以沉重的力量配合巧妙的招法，才能达到技击奏效的目的。力有本力、劲力。本力是先天生就，所谓：“身大力不亏”。劲力是后天练就，功到自然成。本力大，是习武者的一个优越条件，在这个基础上坚持进行必要的力量性练习，使发展大肌肉群和发展小肌肉群配合起来，便会有泰山压顶的力量。这个力量可能笨拙一些，但他可能成为优于对手的因素。劲力是武术技击中的一种特殊力量，它能将全身
大处着眼，小处着手；远处着眼，近处着手
大杖则避，小杖则受
天上人间，方便第一
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五更侵早起，更有夜行人
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