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道儿是人走出来的，辙尔是车轧出来的。
有上坡必有下坡，有进路必有出路。
深栽茄子浅栽莱，黄豆不砘出得快。
21内练一口气，外练筋骨皮：武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷纭，归根到底只有一个，即“内练一口气，外练筋骨皮”，这里所讲的“气”是指人的元气，也就是人的生命力，通过武术锻炼，增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢。人们就会精力充沛，益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体，通过武术锻炼，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，皮肤
防重于抢，有备无患
得了便宜还卖乖
灭虱没有巧，换衣常洗澡
蛤蟆叫，水缸浸，若要不信准难淋
功名二字酒中蛇
士无贤不肖，入朝见疾