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懒惰催人老，勤劳延年。
冬不揭鞍，夏不去衔。
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腰酸疮疤痒，有雨在半晌。
82彼不动，我不动；彼微动，我先到；后人发，先人拳：在技击中，先发制人，可以掌握主动权，这是勿庸质疑的，但后发制人也有出奇制胜的妙用。主张后发制人的拳种、拳家均不在少数。后发制人，绝不是说速度要慢于对方，而是动作起动在后，动作完成在先。这就是说，后发制人的速度反而要更快。彼不动，我不动，是说绝不先动。彼微动，我先到，是说对方技击动机，袭击方位、所用招法刚一显露，我即做出反应，且要在对方目的未达到之
小寒再大寒，转眼又一年。
必欲长生，常服山精
大石头要小石头垫，小石头要泥沙垫
驱羊入虎穴
我养你牙长，你养我牙落