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春天里的泥，秋天里的米。
饭吃八成饱，到老肠胃好;
绸缎糌粑袋中，
聚沙成塔，集腋成裘。
Natureisthetruelaw.
（最简单的回答就是干。）[想说流利的英语吗？那么现在就开口！心动不如嘴动。]
59打拳要长，发劲要短：长，知演练的套路要长，为的是增力长气，锻炼耐久力。短，指击拳出腿时要有爆发力，即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上，产生一种巨大的冲击力量，拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间，给人以干脆利落，饱满刚劲的印象。寸劲用的好，出拳有声，起腿生风。练习寸劲，首先要注意发力顺达，避免“力”的传递受阻，使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中，肌肉
惊蛰乌鸦叫，春分地皮干。
吃了是福，穿了是禄
依人者危，臣人者辱